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prevenir o jet lag
Evite a Turbulência do Pós-voo
Jet Lag (Parte 1)
Jet Lag (Parte 1)
Evite a Turbulência do Pós-voo
Quando voamos através de mais que 3 fusos horários, o relógio interno que regula o nosso organismo confunde-se. O máximo que podemos fazer é aliviar o mal-estar que sentimos até se voltar a acertar.